الرئيسية
من طرف يعتبر مرض او اصابة الدسك او الغضروف من اكثر الامراض في وقتنا الحالي
والتي يعاني منها الكثير من الناس وتقريبا نسبة المصابين من الجنسين تكاد تكون متساوية
الرجال المعرضون
-السائقين
-عمال البطون
-العمل على الالات ذات الارتجاج العالي مثل الكونجو
-الاعمال المكتبية
النساء المعرضات
اغلب الحالات تكون من اعمال البيت
-الشطف
-حمل الاطفال
-الوقوف لساعات على المجلا
وهاي اكتر الحالات الي بتسبب حدوث هادي الاصابة
اعراض الدسك\اذا كان اسفل الظهر
-الم في المنطقة المصابة-وعادة وبتكون بأسفل الظهر lumber girdle
-تنميل او اخدرار للرجل المؤدي اليها العصب numbnss - sciatic nerve والم على طول مرور العصصب
-نوبات تشنج تصيب الفخدة hamstring muscle - quderceibs
كيف يحدث الدسك\
باختصار يوجد مادة بين جميع الفقرات لتسهيل الحركة وهي موجودة في جميع مفاصل الجسم
واسم هاي المادة الدسك لانها على شكل دائري ويحيط بهذه المادة غشاء نسيجي وفي حال ضغط الفقرات على بعضها البعض نتيجة حمل ثقيل او حركة خاطئة او اسباب كثيرة يحدث نبعاج لهذا النسيج وبتخرج المادة الي هيا بتشبه بتركيبتها المادة الهلامية بتخرج وبتضغط على جذور العصب الخارج من هذه الفقرة
ونتيجة ضغط العصب يحدث الالم والاخدرار والتنميل والشد العضلي
العلاج\
عند اول الاصابة يعطى المريض المسكنات ومضادات الالتهاب
والعلاج الدوائي لحلات الدسك لاتعطي اي نتيجة ذات قيمة
انما العلاجان المتوافران
الجراحة وهي حل فيه بعض الخطورة انما يستعمل للحالات المزمنة التي لايستطيع المريض تحمل الالم فيها
والعلاج الطبيعي-واثبت العلاج الطبيعي فعالية في معالجة الم الدسك وتخفيف الالم بدون جراحة
عن طريق تقوية العضلات المحيطة بالفقرتين المصابتين والعلاج عن طريق نبضات كهربائية تحفيزية ومسكنة للالم
تجنب الاصابة\
التمارين اليومية
تقوية الجسم والعضلات بشكل جيد
عدم حمل اشياء ثقيلة
عدم حمل اشياء بطريقة خاطئة
طريقة نوم سليمة
الجلوس بطريقة سليمة
تخفيف الانفعالات العصبية
عدم زيادة االوزن.
وهاي باختصار شرح بسيط لموضوع الدسك
وارجو الاستفادة منو على قدر المستطاع.
وشكرا لمروركم
وسلامتكم
د*محمد
والتي يعاني منها الكثير من الناس وتقريبا نسبة المصابين من الجنسين تكاد تكون متساوية
الرجال المعرضون
-السائقين
-عمال البطون
-العمل على الالات ذات الارتجاج العالي مثل الكونجو
-الاعمال المكتبية
النساء المعرضات
اغلب الحالات تكون من اعمال البيت
-الشطف
-حمل الاطفال
-الوقوف لساعات على المجلا
وهاي اكتر الحالات الي بتسبب حدوث هادي الاصابة
اعراض الدسك\اذا كان اسفل الظهر
-الم في المنطقة المصابة-وعادة وبتكون بأسفل الظهر lumber girdle
-تنميل او اخدرار للرجل المؤدي اليها العصب numbnss - sciatic nerve والم على طول مرور العصصب
-نوبات تشنج تصيب الفخدة hamstring muscle - quderceibs
كيف يحدث الدسك\
باختصار يوجد مادة بين جميع الفقرات لتسهيل الحركة وهي موجودة في جميع مفاصل الجسم
واسم هاي المادة الدسك لانها على شكل دائري ويحيط بهذه المادة غشاء نسيجي وفي حال ضغط الفقرات على بعضها البعض نتيجة حمل ثقيل او حركة خاطئة او اسباب كثيرة يحدث نبعاج لهذا النسيج وبتخرج المادة الي هيا بتشبه بتركيبتها المادة الهلامية بتخرج وبتضغط على جذور العصب الخارج من هذه الفقرة
ونتيجة ضغط العصب يحدث الالم والاخدرار والتنميل والشد العضلي
العلاج\
عند اول الاصابة يعطى المريض المسكنات ومضادات الالتهاب
والعلاج الدوائي لحلات الدسك لاتعطي اي نتيجة ذات قيمة
انما العلاجان المتوافران
الجراحة وهي حل فيه بعض الخطورة انما يستعمل للحالات المزمنة التي لايستطيع المريض تحمل الالم فيها
والعلاج الطبيعي-واثبت العلاج الطبيعي فعالية في معالجة الم الدسك وتخفيف الالم بدون جراحة
عن طريق تقوية العضلات المحيطة بالفقرتين المصابتين والعلاج عن طريق نبضات كهربائية تحفيزية ومسكنة للالم
تجنب الاصابة\
التمارين اليومية
تقوية الجسم والعضلات بشكل جيد
عدم حمل اشياء ثقيلة
عدم حمل اشياء بطريقة خاطئة
طريقة نوم سليمة
الجلوس بطريقة سليمة
تخفيف الانفعالات العصبية
عدم زيادة االوزن.
وهاي باختصار شرح بسيط لموضوع الدسك
وارجو الاستفادة منو على قدر المستطاع.
وشكرا لمروركم
وسلامتكم
د*محمد
