منتدى الاغاثة الطبية - صوريف

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الاغاثة الطبية - صوريف

تأسست الإغاثة الطبية في صوريف مع بداية 2008 من نواة صغيرة من المتطوعين الصحيين الساعين لتلبية الاحتياجات الصحيةفي البلدة ....


+4
dr mohammed
عروبة
shadin
هيا الحسيني
8 مشترك

    فوائد النوم في الظلام

    هيا الحسيني
    هيا الحسيني
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 656
    العمر : 46
    المزاج : ---
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Collec10
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Readin10
    تاريخ التسجيل : 06/07/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف هيا الحسيني الأحد نوفمبر 16, 2008 12:45 pm

    فوائد النوم في الظلام

    --------------------------------------------------------------------------------

    أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
    ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض
    shadin
    shadin
    عضو فضي
    عضو فضي


    عدد الرسائل : 474
    تاريخ التسجيل : 01/06/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف shadin الأحد نوفمبر 16, 2008 1:35 pm

    مشكورة كتيير اختي هيا على المعلومة الحلوة
    وان كنت شخصيا افضل النوم في الظلام .....
    عروبة
    عروبة
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 942
    العمر : 35
    المزاج : رايقة
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Studen10
    مزاجي : فوائد النوم في الظلام Bahaha10
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Travel10
    تاريخ التسجيل : 25/05/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف عروبة الأحد نوفمبر 16, 2008 2:44 pm

    يسلموو اخت هيا

    والله اشتقنا لمواضيعك القيمة والمفيدة نورتي من جديد

    لا تحرمينا موضوعك الشيقة

    دمتي بخير
    avatar
    dr mohammed
    عضو برونزي
    عضو برونزي


    ذكر عدد الرسائل : 298
    العمر : 42
    المزاج : جيد
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Doctor10
    مزاجي : فوائد النوم في الظلام 110
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Riding10
    تاريخ التسجيل : 23/08/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف dr mohammed الأحد نوفمبر 16, 2008 3:27 pm

    يسلمو ايديكي
    بالاضافة الي انو النوم بالظلام يساعد الاعصاب في العيون و الجفون
    خاصة اذا استيقظ النائم وفتح عينيه من الضروري ان لايكون هناك ضوء
    لان العين العين لاتكون مستعدة بعد لتلقي الانعاكسات لتكوين الصورة
    وشكرا
    dr.sojud
    dr.sojud
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 1090
    العمر : 30
    المزاج : توووووووووووب
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Doctor10
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Wrestl10
    تاريخ التسجيل : 11/07/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف dr.sojud الأحد نوفمبر 16, 2008 3:32 pm

    مشكورة اخت هيا على هذه المعلومة القيمة

    مع التحية لكي
    سجود
    وجه القمر
    وجه القمر
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    انثى عدد الرسائل : 1923
    العمر : 38
    الموقع : من قلب بيت لحم
    المزاج : تمام
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Office10
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Writin10
    تاريخ التسجيل : 29/07/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف وجه القمر الأحد نوفمبر 16, 2008 9:25 pm

    مشكورة اخت هيا
    معلومات صحيحة 100%
    والنوم لمدة 8الى9 ساعات كافية جداً لسترخاء الجسم
    مع تحياتي وشكري لكي
    تمارا
    تمارا
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 1129
    العمر : 35
    المزاج : الحمد لله داايما
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Collec10
    مزاجي : فوائد النوم في الظلام 453210
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Readin10
    تاريخ التسجيل : 26/06/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف تمارا الأحد نوفمبر 16, 2008 11:53 pm

    يسلمووووووو اديكي اخت هيا على المعلومات القيمه

    وكمان

    النوم هام أيضاً للجهاز العصبى فهو يساعده على أن يعمل بكفاءة. فبالإضافة إلى أن النوم يساعد على تنشيط الذاكرة، فهو يسمح بالراحة لأجزاء المخ المسئولة عن التحكم فى المشاعر والتفاعلات الاجتماعية واتخاذ القرارات مما يتيح استعادة نشاطها والعمل بأعلى كفاءة أثناء اليقظة.


    بحمى الرحمن
    avatar
    قمرفلسطين
    عضو برونزي
    عضو برونزي


    انثى عدد الرسائل : 395
    العمر : 35
    المزاج : رايقة
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Collec10
    مزاجي : فوائد النوم في الظلام 3910
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Writin10
    تاريخ التسجيل : 01/09/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف قمرفلسطين الإثنين نوفمبر 17, 2008 11:06 am

    يسلمو اخت هيا

    مشكورة على النقل ......

    بس انا قرات هذا الموضوع....قبل هيك في احد المنتديات.....
    هيا الحسيني
    هيا الحسيني
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 656
    العمر : 46
    المزاج : ---
    المهنة : فوائد النوم في الظلام Collec10
    الهوايات : فوائد النوم في الظلام Readin10
    تاريخ التسجيل : 06/07/2008

    فوائد النوم في الظلام Empty رد: فوائد النوم في الظلام

    مُساهمة من طرف هيا الحسيني الإثنين نوفمبر 17, 2008 1:29 pm

    الهدف من النقل اني افيد واستفيد مش انو أقرأ واستفيد لحالي
    وانا ما حكيتلك انو هاي المعلومات من ابحاثي
    أكيد منقول, ما جبتي اشي جديد
    شكرا علر مرورك

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 1:29 am